AVISOS A PARTICIPANTES

Los 100 km en 24 horas son una prueba de aventura no competitiva.
Esta edición continúa con la nueva ruta que se siguió la edición anterior por las vías Carpetanias de la Sierra Norte de Madrid, que se desarrollará en el entorno del Valle del Lozoya pasando por los embalses de Riosequillo, Pinilla, Puentes Vejas y el Villar.

La salida y la meta, así como los pasos parciales serán desde el Polideportivo de Buitrago en la calle Miramontes 4 en Buitrago del Lozoya.

La distancia maratón se completará dando la vuelta completa al circuito desde Buitrago a Lozoya finalizando de nuevo en Buitrago en el mismo punto de la salida (Tramo 1)
En esta edición, aunque también hay bastante agua, se van a recorrer los tres tramos completos aunque es posible que en alguna zona anegada por el agua se tenga que hacer un paso alternativo que siempre estará señalizado.
Este es el track del circuito. Es obligatorio descargárselo en el móvil con el programa wikiloc para poder seguir la ruta sin más indicaciones;
TRAMO 1
TRAMO 2
TRAMO 3

Es obligatorio llevar móvil con cargadores y baterías externas para el móvil (más de una si es posible) el cual es el único elemento de conexión con el circuito.

A lo largo del circuito habrá avituallamiento líquido y sólido (agua, bebida isotónica, barrita de cereales y plátano) en los puntos marcados en el track.
En el polideportivo de Buitrago km 42, 84 y 100 habrá pasta, tortilla de patatas, crema de verduras, caldo, sandía, manzanas pan y frutos secos.
Se recomienda también llevar ponchos o chubasqueros ante la posibilidad de lluvia.
También es importante llevar gorra, calcetines y camiseta de recambio y algún alimento bebida encima tipo barrita, frutos secos etc
En el polideportivo de Buitrago se puede dejar una mochila o bolsa con la comida, material, zapatillas de repuesto o cualquier elemento que se quiera.
El tráfico no estará cortado por lo que cada participante tiene la obligación de respetar las normas de tráfico, cruces, arcén etc.
Habrá por algún punto iluminación nocturna, por favor no retirar ninguna de esas luces porque ayudan al resto de participantes.
La prueba se desarrolla por un entorno natural privilegiado por lo que está totalmente prohibido arrojar desperdicios por el circuito siendo la inobservancia de esta norma motivo de descalificación inmediata.
En el polideportivo de Buitrago habrá diferentes tipos de contenedores para reciclaje.
DISFRUTA DE LOS 100 KM EN 24 HORAS